Es fácil distraerse y fuera de foco, especialmente cuando se trata de hacer las cosas. Usted puede encontrarse frente a una enorme lista de cosas que usted necesita hacer. Es fácil sentirse abrumado por el gran tamaño de su lista si usted tiene una casa ocupada y la vida laboral.

Una forma de abordar esta situación es utilizar el Getting Things Done sistema (o GTD). Esta es una breve introducción a GTD:

Con el fin de hacer frente a una gran cantidad de cosas que hacer, que necesita para romper la lista hacia abajo en porciones manejables. En primer lugar romper su lista en 2 secciones:

  • Las acciones que hay que hacer hoy - llaman a estas próximas acciones
  • Acciones que se pueden realizar después - llaman a estas acciones posteriores

Olvídate de las acciones posteriores, por el momento.

Divida las próximas acciones en su contexto. Un contexto puede ser:

  • Un lugar como el hogar, el trabajo (la oficina) o fuera (que no es ni en el trabajo o en el hogar)
  • Las acciones que requieren de equipos, tales como el ordenador o el teléfono, pero no pueden requerir una localización particular

A continuación, empezar a hacer acciones de contexto. Por lo tanto, hacer que todas las llamadas de su lista si usted está en casa, en la oficina o en un aeropuerto esperando un avión. Haz todo su equipo de trabajo, al mismo tiempo y esto se puede hacer en cualquier lugar si tienes un ordenador portátil.

En lugar de contemplar una gran lista, sólo se centran en las acciones que requieren su atención en estos momentos. Esto evita la sensación de estar abrumado.

Al practicar este método, usted encontrará que usted menos estresado y más eficiente.

AMP o Acción Manager Pro es un software que organiza sus acciones y proyectos de acuerdo con el GTD o Getting Things Done sistema. Con este enfoque hace más productivo y eficiente. Esto se traduce en menos estrés en su vida y el aumento de beneficios para la salud.

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