The Brain

Hvis du ønsker å forbedre ditt liv er det viktig at du forstår hvordan brian fungerer.

Jeg har nettopp lest The Shift av Takumi Yamzaki. Den første delen av boken ser på hvordan hjernen fungerer. Du opplever en verden som virkelighet. Alt som du ser, føler eller berøring synes å være ekte. Til enhver tid finnes det masser av data inn dine sanser. Du forblir uvitende om det meste av denne informasjonen. Din underbevissthet sinn filtrerer og redigerer informasjonen og presenterer denne redigerte versjonen som virkelighet.

Din underbevissthet sinn har også bygget opp et selvbilde ut av meldinger fra andre, inkludert dine foreldre, lærere og jevnaldrende. Dette selvbilde er ikke nødvendigvis det samme bilde som andre folk ser når de ser på deg.

Uten det underbevisste, ville den enorme mengden informasjon som mottas av hjernen være overveldende. Men prisen du betaler for dette er at det ubevisste sinnet er også ansvarlig for å lure og begrense deg. Den virkeligheten som du oppfatter er forvrengt.

Hva kan du nesten gjøre med denne informasjonen? Basert på den måten sinnet og hjernen fungerer, har Takumi Yamazaki laget 13 øvelser for å skifte og forbedre ditt liv

Ved hjelp av disse øvelsene lærer deg hvordan du:

  • Endre negative aspekter av ditt selvbilde til positive.
  • Kom deg ut av komfortsonen for å vokse.
  • Fjern mentale blokker.
  • Være mer vellykket.
  • Gå utover din nåværende grenser.
  • Endre karakteren din ved å henge ut med de rette folkene.
  • Lære hemmeligheten eller utholdenhet.
  • Få de største resultater med minst mulig anstrengelse.

The Shift gir en enkel og praktisk måte å forstå hvordan hjernen din fungerer, og deretter lære å endre måten du er.

Forbedret av Zemanta

Vær sosial, Dele!

Merket med: • •

Arkivert under: Generell informasjon

Som dette innlegget? Abonner på min RSS feed og få laster mer!