正念冥想可以帮助你快乐？
周三，2009年6月17日下午12:00
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正念冥想可以让你快乐？
我有一个朋友，称自己的精神出席一个基督教福音派教会每星期天。 她也做了很多志愿工作的一个基督教组织，无家可归的人分发食物。
尽管她的精神的做法和她的作品，她高兴不起来。 我也有一些佛教的朋友，谁是苦不堪言。
如果你认为自己是一个精神的人，然后问自己以下几个问题：
- 请问你的灵性，使你幸福吗？
- 你奋斗的生命意识，以及你如何融入更大的计划的事情吗？
- 你的内容，你在哪里，或者是你达到一些精神或神秘的状态，总是似乎都够不着边？
- 你有没有发现你的人生目标？
如果您的回答没有任何上述问题，那么可能是你的灵性，而不是或来源的舒适性，冲突的原因在你。
这一切，都让我想想灵性和真正的灵性如何在最低限度，使你快乐阅读其余本条目 。
